Weekend Yoga Swing à Grimone juin 2016

Un temps magnifique et une douceur de vivre pour ce weekend de ressourcement à la Sauvagine où la magie opère à chaque fois. Un condensé de petits bonheurs que nous avons emmagasinés pour un retour plus doux à la vie quotidienne et ses tracas.

 

L'utilisation du hamac a permis à chacun de réaliser à quel point il est possible de se "détendre" dans une posture, relâcher un maximum de muscles, garder des cervicales souples, appréhender ses peurs et lâcher prise ! 

 

Merci  à tous pour cette belle énergie, vos rires et sourires et votre concentration !

 

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Commentaires : 5
  • #1

    Carole (lundi, 12 septembre 2016 15:55)

    Très belle première expérience du yoga swing avec Maryvonne, sans oublier l'atmosphère de la Sauvagine, où je reviendrai avec grand plaisir !

  • #2

    Sylvie (mardi, 13 septembre 2016 22:17)

    Les photos parlent d elle même. Une parenthèse dans la vie, un moment où l'on prend le temps de s'écouter. On redécouvre son corps, l'esprit s'apaise, et on rigole beaucoup aussi !
    2 iem sejour à la Sauvagine, et déjà envie de revenir, retrouver d'anciens, et des nouveaux !

  • #3

    Caroline O. (dimanche, 18 septembre 2016 11:47)

    Un stage incroyable dans un lieu incroyable ! Le yoga swing se marie merveilleusement bien à la randonnée et les méditations ont constitué de merveilleux moments d'évasion ;-)
    Un grand merci à Maryvonne pour nous avoir fait découvrir le yoga swing et les différents types de méditation, à Dominique pour nous avoir fait découvrir des endroits tous plus beaux les uns que les autres et, enfin, un grand merci à Nicole et Daniel pour leur accueil et leurs bons petits plats !

    Je reviendrai à Grimone avec plaisir :)

    Caroline O.

  • #4

    Astrid (mardi, 04 octobre 2016 21:18)

    Un beau séjour de découverte du vercors, du gîte, du yoga swing et de Maryvonne. J'ai été bien accueillie, les repas pris en commun sont conviviaux et les plats de Dominique vraiment délicieux et copieux. Le site est magnifique avec des vues sur les montagnes fabuleuses, que l'on peut explorer lors des randos.
    Le yoga aérien mérite d'être découvert, c'est une possibilité de lâcher prise physique et mentale géniale. Maryvonne guide, donne confiance, et explique très bien les postures, et laisse toujours un temps fort appréciable pour la méditation/relaxation en fin de séance.
    Je reviendrai ou poursuivrai ces aventures en Andalousie !

    Merci beaucoup Maryvonne, et aussi Sylvie pour le bon plan :-)

  • #5

    Maureen (dimanche, 09 octobre 2016 19:29)

    Amazing weekend from A to Z - really ! Most importantly a wonderful teacher who guided us all the way,, a lovely lady who teaches from the heart. This is not bootcamp 'yoga fitness' - Maryvonne uses the 'yoga swing' as a tool to assist and / or challenge in the practice of traditional yoga asanas. Everything else about the weekend was amazing too, not least the company - spending time with the other "stagiaires" was nourishing in itself - sleeping, eating, walking together brings it's own special energy to the classes. The location was very well chosen in a beautiful setting with fresh (really fresh) air, unfussy accomodation and fantastic food to suit all diets (just let the kitchen know in advance). All at a very reasonable pricetag. Couldn't ask for anymore - top gold star rating !!! Many thanks to all involved. Namasté, Mo :)