Yoga Aérien -fly yoga- Grimone, 31 oct/4 nov. 2018

Yoga Aérien

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Méditation

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Délicieux repas

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Douceur de vivre

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Belle Montagne

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N'hésitez pas à rejoindre Jyoti Yogi pour un stage Yoga Swing (yoga aérien) en montagne lors d'un grand week-end chaleureux gîte La Sauvagine à Grimone (dans la Drome). 

 

 Lors de ce week-end Jyoti Yogi, votre pratique du yoga et la méditation vous apporteront un bien-être total ! Durant ce mini stage de Yoga Swing ou yoga aérien, vous aurez le temps de profiter pleinement de toutes les possibilités de cet accessoire très sûr, le hamac.

 

Les effets de  bien-être acquis grâce aux séances de yoga et de méditation se prolongeront dans ce lieu où vous trouverez confort et repas délicieux grâce à nos hôtes Nicole et Daniel. La quiétude et la joie de vivre sont les piliers de ce joli hameau entouré de montagnes et de sentiers fleuris. Idéal pour vos promenades et vos pauses lecture ou sieste ! 

 

La pratique du yoga avec ce nouvel accessoire, le hamac ou Swing, vous surprendra car ses atouts sont multiples : légèreté, souplesse, lâcher-prise, joies de l’apesanteur  mais aussi rigueur dans vos alignements, dans la tenue de vos postures et de vos équilibres. C’est un allié précieux que vous pourrez découvrir dans la belle salle avec parquet. Tout est là pour retrouver la forme, et aussi apprendre ce qui peut vous donner l'énergie nécessaire lors de votre retour à la maison, 5 à 10' par jour suffisent si vous manquez vraiment de temps.

 

Apportez votre tapis de yoga. Si vous n'en avez pas, n'oubliez pas de me le signaler.

 

AGENDA modifiable :

Arrivée le mercredi 31 octobre 2018 à partir de 18h00. Le dîner sera servi vers 19:00 - 20:00.

 

Jeudi     :  8:00 à 9:00 hrs YOGA puis petit-déjeuner.

11:00 à 12:30 YOGA et déjeuner. Temps libre, balade.

17:00 à 19:00 YOGA.  Dîner 19:30 hrs.

 

Vendredi  : 8:00 à 9:00 hrs YOGA puis petit-déjeuner.

11:00 à 12:30 YOGA et déjeuner. Temps libre, balade.

17:00 à 19:00 YOGA.  Dîner 19:30 hrs.

 

Samedi  : 8:00 à 9:00 hrs Yoga puis petit-déjeuner.

11:00 à 12h30 hrs Yoga et déjeuner.

17h30 à 19h00 hrs Yoga puis dîner.

 

Dimanche 

08h00 à 9h00 hrs Yoga 

11h00 à 12h00 Yoga puis déjeuner.

Vous pouvez profiter de l'après-midi sur place ou reprendre la route à votre convenance.

 

Prix :

4 nuits comprenant hébergement en chambres 2, 3 ou 4 personnes, repas et yoga :  425 €.

 

Le plus :  Possibilité d'une journée rando avec Dominique Alles, accompagnatrice en montagne.  Minimum 7 personnes,

Prix : 25 €/personne. 

Si la rando est possible, bien sûr nous récupérerons le cours de yoga prévu avant le déjeuner. Une belle façon d'optimiser votre weekend. 

  

Minimum 8 personnes pour que le stage soit confirmé. 

 

 Réservations indispensables le plus rapidement possible, le gîte est très demandé ! Merci. 

  

Dans la mesure du possible nous privilégions le covoiturage. Je vous mets en relation pour faciliter les transports. Voyager ensembles, c'est déjà le début de l'aventure.

 

Et visitez les pages des stages passés pour découvrir ce qu'il en est !

retraite yoga aérien en montagne avec jyoti-yogi.com

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