Week-end yOGA Aérien à Grimone du 12 au 16 avril 2019
Jyoti Yogi vous propose un stage Yoga Swing (yoga aérien) en montagne pour un grand week-end dans le chaleureux gîte La Sauvagine à Grimone (dans la Drome).
Lors de ce week-end Jyoti Yogi, votre pratique du yoga et la méditation vous apporteront un bien-être total ! Durant ce mini stage de Yoga Swing ou yoga aérien, vous aurez le temps de profiter pleinement de toutes les possibilités de cet accessoire très sûr, le hamac.
Les effets de bien-être acquis grâce aux séances de yoga se prolongeront dans ce lieu où vous trouverez confort et repas délicieux grâce à nos hôtes Nicole et Daniel. La quiétude et la joie de vivre sont les piliers de ce joli hameau entouré de montagnes et de sentiers fleuris. Idéal pour vos promenades et vos pauses lecture ou sieste !
Osez !
Vous vous sentirez tellement bien d'avoir osé vous lancer (en toute sécurité) et ce premier pas vous donnera une confiance heureuse! Voir les derniers témoignages.
Savourez !
Les moments de détentes sont très appréciés ! Il faut dire que Nicole et Daniel offrent une cuisine inventive, saine, joyeuse avec un accueil chaleureux.
Respirez !
La Drôme Provençale vous offre d'extraordinaires paysages. Grimone sera synonyme d'air pur, de sérénité et de détente totale en toute amitié.
La pratique du yoga avec ce nouvel accessoire, le hamac ou Swing, vous surprendra car ses atouts sont multiples : légèreté, souplesse, lâcher-prise, joies de l’apesanteur mais aussi rigueur dans vos alignements, dans la tenue de vos postures et de vos équilibres. C’est un allié précieux que vous pourrez découvrir dans la belle salle avec parquet. Tout est là pour retrouver la forme, et aussi apprendre ce qui peut vous donner l'énergie nécessaire lors de votre retour à la maison, 5 à 10' par jour suffisent si vous manquez vraiment de temps.
Apportez votre tapis de yoga. Si vous n'en avez pas, n'oubliez pas de me le signaler.
AGENDA modifiable :
Arrivée le vendredi soir pour le dîner 19:00 - 20:00.
Samedi 8:00 à 9:00 YOGA puis petit-déjeuner.
11:00 à 12:30 YOGA et déjeuner. Temps libre, balade.
17:00 à 19:00 YOGA & MÉDITATION. Dîner 19:30
Dimanche : 8:00 à 9:00 YOGA puis petit-déjeuner.
11:00 à 12:30 YOGA et déjeuner. Temps libre, balade.
17:00 à 19:00 YOGA & MÉDITATION. Dîner 19:30 hrs.
Lundi : 8:00 à 9:00 hrs YOGA puis petit-déjeuner.
11:00 à 12:30 YOGA et déjeuner. Temps libre, balade.
17:00 à 19:00 YOGA & MÉDITATION. Dîner 19:30
Mardi : 8:00 à 9:00 YOGA puis petit-déjeuner.
10:30 à 12:00 et déjeuner.
Vous pouvez profiter de l'après-midi sur place ou reprendre la route à votre convenance.
Prix :
4 nuits comprenant hébergement en chambres 2, 3 ou 4 personnes et repas végétariens : 246 € que vous réglez directement auprès du gîte La Sauvagine.
Enseignement Yoga Aérien : 185 € dont une partie sera réglée avec le bulletin d'inscription.
Minimum 8 personnes pour que le stage soit confirmé.
Réservations indispensables le plus rapidement possible, le gîte est très demandé ! Merci.
Dans la mesure du possible nous privilégions le covoiturage. Je vous mets en relation pour faciliter les transports. Voyager ensembles, c'est déjà le début de l'aventure.
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