Stage Yoga Aérien, Grimone, du 29 mai au 2 juin 2020

YOGA AERIEN

www.jyoti-yogi.com stage yoga aérien

Avec un professeur expérimenté qui enseigne le yoga aérien depuis 9 ans maintenant.

Sa devise : "être sérieux, sans se prendre au sérieux".

MEDITATION

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L'apesanteur va totalement modifier votre sensation corporelle et vous pourrez méditer sereinement, avec plus de facilité.

GITE AU TOP !

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Une première visite à La Sauvagine et vous n'aurez plus qu'une seule envie, y revenir ! Belle Ambiance assurée, cuisine inventive et délicieuse.

AIR PUR

stage yoga aérien à La Sauvagine, www.jyoti-yogi.com

Pour un weekend de déconnexion totale et profiter aussi d'un environnement sain, calme et magnifique. Que la montagne est belle ! 



Ce stage de yoga aérien est une une bulle de bien-être, de joie et d'échange. C'est une parenthèse dans votre pratique de yoga habituelle et une façon d'utiliser cet accessoire, le hamac, pour vivre différemment vos postures et pratiquer, en toute sécurité, des inversions si bénéfiques au corps, au dos bien sûr mais aussi à tous les organes. Si vous êtes totalement novice, ce stage vous incitera certainement à vous inscrire à un cours en rentrant chez vous.

 

Maryvonne Lascombes, diplômée de l'école FrogLotus International reconnue par Yoga Alliance et de Gravotonics (avec Karen, professeur Iyengar émérite) pour le yogaswing/yoga aérien, est une enseignante de yoga qui s'est spécialisée dans le cours de yoga aérien depuis maintenant 9 ans. Passionnée, son principal souci est d'offrir un suivi personnalisé au sein d'un petit groupe. 

 

Débutants bienvenus, chacun trouve son rythme, c'est un des secrets du yoga, il faut oublier la compétition et prendre conscience de ses limites, les accepter.

 

Le + du weekend  pour les amateurs de randonnée : une journée rando avec une accompagnatrice en montagne, très certainement Dominique Allès, est proposée si la météo est favorable. Minimum pour valider : 7 personnes.

Prix : 25 €/personne. picnic inclus.

 

Bien entendu, le cours de yoga avant déjeuner sera rattrapé.

 

Repas végétariens.

 

Coût du stage : 

Pour le yoga : 190 € 

Attention : nombre de places limité à 12 personnes.

Pour le gîte : hébergement pension complète du vendredi soir pour le repas au mardi après-midi à régler directement à la Sauvagine : 258 €

 

N'hésitez pas à me contacter, soit par le formulaire de la page "contact", soit directement par mail : mlascombes@outlook.com.

FB https://www.facebook.com/jyotiswing/