Stage Yoga Aérien en Grèce, 15-22 sept. 2021

stage yoga aérien avec JYOTIYOGI 2020

Mary, votre enseignante de yoga aérien depuis maintenant plus de 10 ans, vous fera découvrir les joies de l'apesanteur, en toute sécurité.

Pour ce nouveau stage de yoga aérien, Jyoti Yogi vous emmène sur l'île de Syros, au cœur des Cyclades, à deux heures de bateau d'Athènes. C'est le superbe hôtel Alkyon, situé au sud de l'île, qui nous hébergera. 

La pratique du yoga aérien ou yogaswing a introduit un accessoire supplémentaire dans la pratique du yoga, le hamac pour offrir un travail en apesanteur. Vos posturres sont tout à tour plus légères et/ou plus solides. Un des aspects important de la pratique du yoga aérien est la compréhension profonde de ce qui lâcher prise  veut dire mentalement et physiquement : Se faire confiance, faire confiance. C'est aussi une aide à une concentration accrue afin de vivre intensément le moment présent, d'apprendre à détendre les muscles trop souvent contractés inutilement. De nombreuses postures reprennent le travail d'Iyengar, le hamac remplaçant les cordes pour un peu plus de "confort" et pour offrir d'autres possibilités. Ce soutien vous prépare à une meilleure compréhension de vous-même puisque vous avez le temps de ressentir la posture, de respirer et de décoder ce qui vous apportera, au sol, un ancrage solide et une sensation unique d'expansion.                                                                                                                                                                       

Jyoti Yogi à SYROS stage yoga aérien

 

 

AGENDA 

  • 3 heures de yoga/jour
  • Visite d'Ermoupoli, la ville d'Hermès, avec un guide francophone
  • Piscine, mer
  • Balades

Prix total en chambre twin : 898€

Une  seule  single (réservée) 1003€

Autre single : 1063 €

Chèques vacances acceptés, :

Cours yoga, 3 repas dont picnic déjeuner, hébergement, sortie visite guidée.



Pour en savoir plus sur votre confort à l'hôtel Alkyon et ce qui est compris :

  • Accueil à l'aéroport et transfert vers l'hôtel pour un transfert groupé, sinon à votre charge.
  • .7 nuits en chambre double à partage. Toutes les chambres ont une salle de bain, un balcon, un réfrigérateur, un ventilateur, la climatisation, un sèche-cheveux, un téléviseur, un mini coffre, musique.
  • 7 petit-déjeuners, café ou thé ou lait, croissant, cake, pain, beurre, confiture, yaourt, miel, jus d'orange
  • 7 dîners (boissons non comprises) 
  • 7 paniers pique nique 

Pour le voyage nous communiquons au maximum pour essayer de nous grouper et arriver avec le même bateau. 

 


Inscriptions : Le plus vite possible, c'est l'intérêt de tous. 

Pour valider le stage : 8 personnes minimum.

 

Ce stage est confirmé, il reste deux places.

 

Vous pouvez venir accompagné(e) d'une personne ne participant aux cours de yoga.

 

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