Stage Seamm Jasani, option aquarelle, juin 2022

 

En Grèce, sur l'île d'Ikaria, 4-12 juin 2022

 


L'île sauvage d'Ikaria est une île authentique de Grèce accessible par bateau ou, plus rapide, par avion en provenance d'Athènes. C'est une île réputée pour la longévité de ses habitants, classée en "blue zone", c'est  donc en parfaite adéquation avec notre programme bien-être où nous calquerons notre attitude sur celle de ces sages dont le maître mot est "no stress". Icare, l'infortuné fils de Dédale, s'est laissé griser par la sensation de liberté et de puissance du vol lors de leur fuite par les airs et s'est trop rapproché du soleil, il s'est échoué dans la mer, tout près de l'île. Les habitants en ont tiré une grande sagesse de vie qui leur réussi à merveille : une vie simple et joyeuse rythmée par le travail, la marche, la danse, le partage, une nourriture saine, un bon vin du terroir, une vie en harmonie avec la communauté et......les sources chaudes qui se trouvent à deux pas de notre résidence.

 

La ville d'Agios Kirikos est à 20' à pied par le chemin longeant la mer. Un riche musée archéologique vous replongera quelques 500 années avant notre ère. Vous pourrez avoir la surprise de croiser musiciens et danseurs au square qui vous encourageront à participer à la danse en toute amité. Des thermes, une belle balade à faire à pied vers la plage de Nealia ou plus loin pour les marcheurs.

Mary,  professeur de yoga et

votre enseignante en Seamm Jasani

Pratique quotidienne de Seamm Jasani, sur 6 jours.

 

Prix : 240 €

 

A travers le mouvement, retrouvez le calme !

Respirez de façon fluide, immergez-vous dans le moment présent, enracinez-vous, ressentez votre force.

 

 

 

Marielle, artiste peintre vous propose 

une initiation aquarelle & carnet de voyage

"Aquarelle et carnet de voyage" avec Marielle Filaudeau

en option : 240 € pour 5 séances;

2 heures/jour pour découvrir le plaisir de créer son carnet de voyage à l'aquarelle. initiation à l'aquarelle et exploration de vos talents créatifs innés par le lâcher-prise et l'art de la simplicité. Lors de ces séances, je vous proposerai un espace pour expérimenter, échanger, découvrir, créer, peindre, dessiner, oser !

 



Nous logerons à Therma,  la station thermale, dans un lieu où tout l'espace nous sera réservé avec ses 6 chambres et deux terasses, tout proche de la mer. C'est un lieu simple, très propre et agréable, très bien situé en bord de mer et à deux pas des sources chaudes. Chaque chambre a sa propre salle de bain et son coin cuisine.

Comment se dérouleront les journées ?

 

Une heure et demi de pratique Seamm Jasani Boabom, le matin avant le petit-déjeuner et le soir avant le dîner, sur la grande terrasse de toit, face à la mer.  Nous pourrons également utiliser la terrasse couverte du premier.

 

Vous profiterez d'une météo idéale et vous pourrez vous baigner, profiter des sources chaudes. Si vous recherchez à prendre soin de vous en toute sérénité, ce stage est pour vous. Comme toujours, nous serons en petit groupe et nous nous concerterons pour partager de bons moments tout en respectant la liberté et l'indépendance de chacun.

  • Baignade
  • Sources chaudes
  • Chemins côtiers
  • Balades et cueillette de sauge
  • musée archéologique gratuit
  • Pour ceux qui l'auront choisi, "aquarelle et carnet de voyage".

Pour visiter l'île nous pourrons louer une voiture à plusieurs, compter environ 200 à 300 euros/semaine par véhicule. Nous aurons la possibilité de louer un bateau pour un pique nique sur une plage accessible seulement par la mer !

 

Pour soigner l'arthrose et autres soucis de santé vous pourrez prendre rendez-vous au centre de soins pour profiter à fond des bienfaits de ces eaux radioactives réputées.

 


Quel est le prix ?

 

Le logement :

 

3 ou 4 chambres twin, une chambre avec grand lit pour couple. Par personne 200 € 

 

 

Comment s"organisent les repas ?

 

Le coin cuisine permettra de prendre les petits-déjeuners sur place (boulangerie juste en dessous) et, à l'occasion, d'y préparer une salade. Bien sûr vous trouverez sur place cafés et restaurants à Therma ou Agios Kirikos ou lors de nos déplacements.  

 

 Agenda modifiable :

  • Arrivée le samedi après-midi.
  • Pratique de Seamm Jasani du lundi matin au samedi soir.
  • Comme indiqué plus haut nous aurons une heure et demi de pratique Seamm Jasani le matin avant le petit-déjeuner.
  • Une heure et demi le soir avant le dîner sauf le mercredi afin de profiter des visites touristiques dans l'île en toute sérénité pour ceux qui le souhaitent.
  • Marielle s'organisera avec les aquarellistes pour les horaires de création  des carnets de voyage.
  • Nous profiterons des sources chaudes,  des balades, de la plage, etc. pour une semaine de remise en forme à tous niveaux, dans une ambiance chaleureuse et amicale : de beaux partages en perspective !

Attention : Stage confirmé, il reste deux ou trois places !

 

Si, pour des raisons sanitaires les frontières étaient fermées par décision gouvernementale, le stage serait reporté mais il ne pourra en aucun cas être remboursé.  

 


Le contenu Google Maps ne s'affiche pas en raison de vos paramètres des cookies actuels. Cliquez sur la politique d'utilisation des cookies (Fonctionnels) pour accepter la politique d'utilisation des cookies de Google Maps et visualiser le contenu. Pour plus d'informations, consultez la politique de confidentialité de Google Maps.