Yoga Aérien avec Jyoti-Yogi
Hôtel ALKYON à Syros
Découverte de l'île
Mary, votre enseignante de yoga aérien depuis maintenant plus de 12 ans, vous fera découvrir les joies de l'apesanteur, en toute sécurité. Vous souhaitez en savoir plus avant de vous "lancer" ? Ecolomag vous en parle aussi avec une interview de Jyoti-Yogi.
Pour ce nouveau stage de yoga aérien, Jyoti Yogi vous emmène sur l'île de Syros, au cœur des Cyclades, à deux heures de bateau d'Athènes. C'est le superbe hôtel Alkyon, situé au sud de l'île, qui nous hébergera.
La pratique du yoga aérien ou yogaswing a introduit un accessoire supplémentaire dans la pratique du yoga, le hamac pour offrir un travail en apesanteur. Vos postures sont tout à tour plus légères et/ou plus solides. Un des aspects important de la pratique du yoga aérien est la compréhension profonde de ce qui lâcher prise veut dire mentalement et physiquement : Se faire confiance, faire confiance. C'est aussi une aide à une concentration accrue afin de vivre intensément le moment présent, d'apprendre à détendre les muscles trop souvent contractés inutilement. De nombreuses postures reprennent le travail d'Iyengar, le hamac remplaçant les cordes pour un peu plus de "confort" et pour offrir d'autres possibilités. Ce soutien vous prépare à une meilleure compréhension de vous-même puisque vous avez le temps de ressentir la posture, de respirer et de décoder ce qui vous apportera, au sol, un ancrage solide et une sensation unique d'expansion.
AGENDA (modifiable)
3 heures de yoga aérien par jour
De nombreuses balades à faire
Des plages et la piscine
Besoin de solitude ?
- 08:00 - 09:30
- 18:30 - 20:00
Il y a des circuits de randonnée pour les marcheurs mais aussi des balades plus simples et tout aussi belles comme grimper jusqu'à la chapelle pour profiter d'une vue magnifique. L'arrêt de bus est à deux pas de l'hôtel, de quoi visiter l'île. Il est également possible de louer une voiture à la journée. Sur place, à l'hôtel, une belle piscine. Les plages sont tout près, vous aurez le choix.
En option :
- Nous aurons le plaisir de faire une virée en bateau pour un pique-nique sur une plage déserte, expérience superbe et joyeuse grâce à Nikos, notre capitaine.
- Visite guidée de la ville avec une guide certifiée et passionnée.
Nous respectons votre liberté, on s'organise suivant les envies du moment !
Prix total en chambre twin (partagée) : 969 €/Personne
Prix total en chambre single : 1196 €
Prix comprenant :
Cours yoga, 3 repas quotidiens, hébergement 7 nuits.
Possibilité d'utiliser vos chèques vacances auprès de l'hôtel.
Pour en savoir plus sur votre confort à l'hôtel Alkyon et ce qui est compris :
- Accueil à l'aéroport et transfert vers l'hôtel pour un transfert groupé.
- .7 nuits en chambre double à partager à deux ou single. Toutes les chambres ont une salle de bain, un balcon, un réfrigérateur, un ventilateur, la climatisation, un sèche-cheveux, un téléviseur, un mini coffre, musique.
- 7 petit-déjeuners, café ou thé ou lait, croissant, cake, pain, beurre, confiture, yaourt, miel, jus d'orange
- 7 dîners (boissons non comprises)
- 7 paniers pique nique
Pour le voyage nous communiquons au maximum pour essayer de nous grouper et arriver avec le même bateau. Vous pouvez soit opter pour un vol vers Mykonos, ensuite le ferry rapide jusqu'à Syros ne prendra qu'une demi-heure. soit un vol Athènes/Syros, soit le ferry au départ d'Athènes-le Pyrée pour une traversée de 2:30. Nous en parlerons ensembles.
Inscriptions : Le plus vite possible, avant mi-mars. C'est l'intérêt de tous pour profiter des meilleurs tarifs aériens et bloquer les dates.
Pour valider le stage : 8 personnes minimum.
Vous pouvez venir accompagné(e) d'une personne ne participant aux cours de yoga.
N'hésitez pas à me contacter par le lien de la page contact ou par mail directement à mlascombes@outlook.com ou asso.jyotiyogi@gmail.com
Pour en savoir plus sur l'expérience de participants, voici quelques témoignages sur "avis Google"
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